라면을 먹을꺼라면 최대한 몸에 덜해롭게 먹을려고 합니다

2020.09.21. 10:24:29

조회 수: 2506

공감 수: 33

댓글 수: 39

우선 라면은 나트륨이 문제가 되니까, 국물은 일절 먹지않고, 라면의 주영양성분은 탄수화물이니까 단백질은 계란을 넣어 보충하고, 비타민은 양배추나 당근 같은 채소와 같이먹어서 보충하고, 나머지 칼슘은 음... 우유는 제가 라면에 넣어먹는거 싫어하니까 멸치를 넣어서 같이 먹어서

이런식으로 최대한 영양균형 맟춰가면서 먹어볼려고 합니다.

그리고 라면의 밀가루가 문제가 되니까 시중에 감자라면 이라는게 잇던데 그걸로 먹고..

태그: 등록된 태그가 없습니다.

금요일 오후네요	L20 아모스1
154kg 보디빌더 vs 72kg 레슬러	L20 야거커티스
티백에 그리는 놀라운 그림	L20 야거커티스
K-2PL 폴란드 현지 생산이 문제....	L5 보라매2015
비가 오려는지 잔뜩 흐린 날씨네요. (2)	M8 검은바다
비가오네요. (3)	L20 시나브로69
lg 65인치 oled tv 쇼킹딜 176만 나옴	L1 눈아
[올드팝]피노키오 - 사랑과 우정사이 (4)	L9 블러디와인
공유기 해킹 시도가 많네요...-.-;;; (1)	L10 모닝커피
자동차 추격 총격신 촬영기법 (5)	M4 plc-wave
악마의 잡초로 불리는 식물 (3)	L20 야거커티스
7/4 전국 날씨 (3)	L20 야거커티스
인생은 거울과 같다 (7)	M1 파노백작
작은 희망은 이른 시간밖에는.... (7)	L20 까망여우
습도 높고 흐린 날씨에 금요일이네요. (8)	M2 관성
리눅스 서버 대상 프록시 툴 악용 공격 주의 (3)	M4 plc-wave
배달 앱 사용자를 위한 보안 가이드 (5)	M4 plc-wave
무더위가 계속 이어집니다. (9)	L19 벗꽃엔딩
★☆다나와 복권 당첨☆★ (26)	L8 르끼비키자나
7월 3일 박스오피스 (7)	M2 하늘을담은와인
전국 대부분 폭염 열대야 수도권 강원 빗방울 (9)	M8 천사다나와
오늘도 너무 더운 하루였네요. (4)	M4 히이로진
늦은밤 습도가 어마무시 (6)	L20 skybulam
시원한 콩국 한그릇~^^ (12)	L20 아피홀릭
담배 세갑(너튜브) (9)	M2 꽃을든男子
리버풀 공격수 디오고 조타 교통사고로 사망,향년29세 (9)	L20 커팅크루
모기 잡았네요 (9)	L13 otosan
외국인들이 가장 어려워 하는 한국어 (12)	L12 나그네우주
‘오렌지 대명사’ ‘국민 물병’... 델몬트, 139년만에 파산 (23)	L20 커팅크루
7/3(목) 7,876보를 걸었습니다. (9)	L15 느낌하나
레벨올리는 방법 (7)	L1 눈oi
오늘 많이 덥네요 (11)	L15 HomeRun
50견? 가물가물 좌측 목 통증 (14)	L9 Ohhana
아아로도 잡히지 않는 더위의 하루네요. (16)	M8 검은바다
목요일 오후네요 (13)	L20 아모스1
치킨까츠 포장으로 점심 해결 (13)	L12 까부수자
3번 실패 끝에 100일 출석 성공 (49)	L8 모두당첨되세요
솔로지옥 출연 거절한 유명인들 (11)	L20 야거커티스
7/3 전국 날씨 (5)	L20 야거커티스
히트브랜드 즉석복권 꽝!! (21)	L13 이 방 인
보이는 것만 가지고 판단하지 말자 (16)	M1 파노백작
약사는 절대 사지 않는 약국에서 파는 약들 (37)	M4 plc-wave
오늘도 습하네요.. (11)	L20 시나브로69
100년 전 최초의 홈시네마 기기 (18)	M4 plc-wave
6월 모바일 출석체크 당첨자 발표되었네요. (27)	M2 관성
습도 높고 흐린 날씨에 목요일이네요. (11)	M2 관성
지금 시각이 딱 선선하네요. (20)	L20 까망여우
무덥네요 (14)	L19 벗꽃엔딩
7/7~11 다나와 7월 래플 이벤트 진행!!! 이번엔 RX 9060 XT 입니다. (32)	L15 느낌하나
전국 대부분 폭염특보 무더위 열대야 (12)	M8 천사다나와
7월 2일 박스오피스 / 쥬라기 월드: 새로운 시작 개봉일 1위 (11)	M2 하늘을담은와인
모기가 많아지네요 (12)	L20 아피홀릭
모니터 추천해주시면 감사하겠습니다! (6)	L1 산비둘기9016
임시 개장했다는 볼파크 인피니티풀 (13)	L20 야거커티스
파인애플 하나 주세요 (9)	L20 야거커티스
5초만에 180km 놀이기구 (13)	L20 야거커티스
고인물 아줌마가 말아주는 지구물리엔진 오류기술 (11)	L20 야거커티스
7/2(수) 10,382보를 걸었습니다. (18)	L15 느낌하나
알리발 물총 (17)	L13 이 방 인
연장전 올 것이 왔군요 (7)	L20 skybulam
아이스 아메리카노를 마시는 이유는? (11)	L2 higoat
올레드티비 특가떴네 (6)	L1 illiliililili
설빙도 컵빙수 출시 (10)	L9 신상매냐
100% 당첨되는 공유 이벤트! 게이밍 모니터 받자! 당첨자 발표 났네요. (19)	M4 plc-wave
이럴 땐 어디다 문의를 드려야 하나요? (15)	L15 wlslwlsl
요즘 중고거래 재미가 쏠쏠하네요. (50)	M8 검은바다
아이스 바나나우유 라떼를 한 번.. (7)	L12 까부수자
이번 여름 돈 나갈 일만 잔뜩이네요; (12)	L7 lsm3327
스템프 완성! (12)	M1 Or크ㅁr
수요일 오후네요 (5)	L20 아모스1
오늘도 많이 덥네요 (14)	L13 otosan
전국적으로 미세먼지 괜찮네요 (12)	L15 HomeRun
이른 아침 뜨아 한잔, 점심 먹고 아아 한잔!!!! (10)	L15 느낌하나
점심운 팟타이 (10)	L12 까부수자
롯데리아 김치불고기버거 2종 출시 (39)	L9 신상매냐
덥고 습한날은. (6)	L18 화월운
싱크대 물막이 보강 (16)	L12 까부수자
7/2 개봉 [쥬라기 월드: 새로운 시작] 파이널 예고편 (12)	L15 느낌하나
음식별 몸에 머무는 시간 (16)	L20 야거커티스
7/2 전국 날씨 (10)	L20 야거커티스
모두의 경매, 7/6부터 라이젠 9 7900 CPU 무제한 경매 입니다. (31)	L15 느낌하나
동남아 정글속 대나무썰매 (16)	M4 plc-wave
부부가 함께 살아간다는 것 (15)	M1 파노백작
이른 시간이라 괜찮지만... (19)	L20 까망여우
습도 높고 흐린 날씨에 수요일이네요. (18)	M2 관성
새벽 공기는 그나마 시원하네요. (28)	L13 이 방 인
무덥네요. (14)	L19 벗꽃엔딩
폭염 특보 무더위 (28)	M8 천사다나와
7월 1일 박스오피스 (13)	M2 하늘을담은와인
B-2 스텔스 폭격기 1대 만드는데 들어가는 비용 (16)	L20 야거커티스
인간계 최강 피지컬 (15)	L20 야거커티스
오늘 맛있는 저녁 먹고 운동 갔다 왔네요. (15)	M4 히이로진
극락이 따로 없네요 ^^ (17)	L20 아피홀릭
2025 상반기 다나와 히트브랜드 스탬프를 모아라 (21)	L20 커팅크루
방수공사한 아파트 지하주차장 근황 (22)	L12 까부수자
갑자기 아파트에 쓰레기 투기가 많아짐. (14)	L12 까부수자
변화무쌍하게 시작 (11)	L20 skybulam
네이버 접속 2단계 인증 짜증나는군요. (12)	L18 rmaksenwk
7/1(화) 7,375보를 걸었습니다. (18)	L15 느낌하나
창고형 약국(메가팩토리) 평일 방문 후기 (17)	L13 이 방 인

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

라면을 먹을꺼라면 최대한 몸에 덜해롭게 먹을려고 합니다

꿀카스테라 님의 다른 글 보기

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

라면을 먹을꺼라면 최대한 몸에 덜해롭게 먹을려고 합니다

공유하기

공감/비공감

꿀카스테라 님의 다른 글 보기