평소에 잠 잘 못 주무시는 분들 많죠?

저는 잠드는 것도 오래 걸리는데 중간에 잘 깨기도 해서

자고 일어나도 피곤할 때가 많습니다..

근데 타트체리가 불면증에 좋다고 하더라구요~

자기 30분 전, 소주잔 한 잔 정도를 섭취하면 수면에 도움이 된대요

따뜻한 물에 희석해서 마셔도 좋구요ㅎㅎ

센트럴가든 제품이 물 타지 않은 100% 착즙 주스라서

체리에 좋은 영양성분을 온전히 섭취할 수 있겠더라구요

불면증 있으신 분들에게 공유합니다ㅎㅎ