틀어진 허리와 골반을 위한 스트레칭 운동기구

moami hip balance

허리, 어깨 스트레칭에 더할나위 없다

모아미 힙 밸런스를 사용한지 8주차를 맞이하였습니다. 긴 시간동안 제품을 사용하면서 다양하게 활용하였는데 현재까지 가장 만족스러운 부분은 스트레칭입니다. 

자세교정을 위한 부분도 있지만 스트레칭 처럼 사용할 때마다 효과가 확 들어나지 않습니다. 8주차에서 주로 하는 스트레칭은 허리, 어깨입니다. 육아로 인해 어깨, 허리 쓸 일이 많다보니 스트레칭을 할 때마다 뭉쳤던 근육이 풀리고 움직임이 한결 가벼워지는 일이 많습니다.

손 마사지 한것처럼 만족스러운 효과를 보여주며 일상을 보다 특별하게 만들어줍니다. 

8주차 신체변화 체크

▲ 모아미 힙 밸런스 사용 7주차

▲ 모아미 힙 밸런스 사용 8주차

모아미 힙 밸런스 사용하면서 어깨, 허리에 힘을 줄 때 확실히 다릅니다. 스트레칭을 통해 근육을 풀어주고 피로를 완화시켜주다보니 좀 더 편안하게 힘을 주고 자세를 취합니다. 아기를 하루 종일 케어하다보면 저녁쯤에 근육뭉침으로 힘든데 스트레칭을 통해 그런 부분을 해결할 수 있어 마음에 듭니다.

외관상으로는 크게 변화가 보이지 않지만 직접 체험할 때는 차이가 보이는 만큼 스트레칭 아이템으로 손색없는 모습을 보여줍니다. 100일 프로젝트가 계속 진행되는 만큼 꾸준하게 주차별로 체크하면서 어떠한 변화가 있는지 소개하겠습니다.