출근길 하늘에는 구름이 조금 보였는데 중간에 눈이 잠깐 날렸네요.
출근길 연비는 잘 나왔네요.
오전에 일하다가 점심은 친구랑 약속이 생겨서 근처 궁국집에서 먹었네요. 소고기 중화덮밥에 미니 탕수육을 먹었네요.
바로 옆에 커피숍에서 커피 밀크쉐이크를 마셨네요.
오후에 쉬면서 커피 한잔 내려마셨네요.
점심 먹을때 친구가 준 달력을 개봉해보니 얼마전에 벤츠를 사서 받은거였네요.
저녁에 돼지갈비를 구워서 먹었네요.
피곤해서 알람맞춰놓고 누워서 쉬다가 정리하고 운동을 갔네요. 러닝머신부터 하고 상체운동 윗몸일으키기를 했네요.
운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨 먹었네요.
커피 한잔 하면서 오늘도 다나와어서 하루 마무리 하네요.
3
음
