사용기

남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 후기

L20 서울호랑이 23.11.29. 18:43:36

3,639 6

이번에 소개시켜드릴 제품은 헬스/다이어트용 단백질 음료 제품인 남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml(250ml x 24개 기준, 현재 최저가 34,840원) 입니다. 기존에도 셀렉스를 비롯해서 단백질 음료수 제품들이 여러종류 출시되었는데 관련 분야 시장이 커져서 그런지 요즘은 기존 두유/우유제품 회사에서도 다양한 단백질 음료 제품들을 출시하고 있습니다.

제품마다 마케팅 차원에서 다양한 이름을 내세우고 있는데 남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 제품은 100% 완전단백질 21g 이라는 항목과 설탕 1g 저당설계 및 EAA 9000mg BCAA 4300mg 등등 단백질 관련된 항목을 장점을 내세우고 있습니다.

EAA는 필수아미노산을 의미하며 BCAA는 체내에서 합성되지 않기때문에 외부에서 음식물이나 보충제를 통해 섭취하는 아미노산을 의미합니다. 상당수는 음식을 통해 어느정도 제공되지만 운동을 통해 근유을 키우는 분들과 건강을 위해 단백질 음료수를 드시는 분들에게는 어느정도 따져보고 드셔야 하는 항목이기도 합니다. 이미 BCAA 함유량은 업계에서 거의 공통적으로 대응하고 있기때문에 특정 음료수만의 독자적인 항목이라고 보기는 어렵습니다. 그냥 웬만한 단백질 보충제 아무거나 선택하셔도 기본적인 BCAA 보충은 가능해보입니다.

남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 한팩 기준 칼로리는 97kcal 입니다.

일단 칼로리가 다이어트용이라고 하기에는 제법 높은편입니다. 다이어트 전용 제품이라기보다는 근육단력을 위한 단백질 보충용이면서 질리지 않고 단백질을 보충해주기위한 목적이 크다보니 칼로리를 포기하는 대신 맛을 좋게 하기위한 쪽으로 포지션을 잡은듯합니다.

그나마 다행인점은 칼로리가 아주 높은건 아니라는점입니다. 저당 설계를 통해 칼로리를 그나마 최소한으로 줄인모습입니다.

남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 제품의 원재료를 살펴보면 정제수, 분리대두단백분말, 분리유우단백분말, 유당분해우유, 원액두유, 바나나과즙농축액, 유화제2종, 영양강화제 3종, 산도조절제, 결정셀룰로스, 셀룰로스검, 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 향료 4종을 사용합니다. 저당설계의 근본은 감미료를 사용하고 있다는점입니다.

남양유업 테이크핏 맥스 바나나맛 250ml 제품의 영양정보를 살펴보면 한팩당 97kcal 이며 나트륨 200mg 탄수화물 1g 포화지방 0.5g 지방 1g 단백질 21g 비타민B6 1.5mg 입니다.

추가적으로 아미노산과 기타 추가 성분으로 라이신 1800mg 로이신 2200mg 메티오닌 260mg 발린 1100mg 이소로이신 1000mg 트레오닌 870mg 페닐알라닌 1000mg 트립토판 220mg 히스티딘 550mg 입니다. 다른 단백질 음료 제품과 비슷하게 비타민 계열만 추가하면 거의 종합영양제 수준이네요. 특히 필수아미노산 계열의 함량이 좀 더 많이 들어가 있습니다.