매년 명절 연휴가 지나면 명절증후군을 호소하는 이들이 많다. 지난해 아르바이트 포털 알바몬의 조사 결과, 기혼 여성의 81.6%, 기혼 남성의 67.6%가 명절증후군을 겪었다고 답했다. 장거리 운전, 차례 음식 준비, 손님 대접 등 각종 육체적·정신적 피로가 누적되어 나타나는 명절증후군을 극복하기 위해선 신체 리듬을 되돌리는 것이 중요하다. 숙면을 취하거나 따뜻한 물에 10분 정도 가볍게 샤워를 해주면 신체 리듬 회복에 도움이 된다. 신체 피로를 단시간에 효과적으로 풀어주는 제품을 사용하는 것도 추천한다. 관절 통증, 붓기, 뭉친 근육 등 증상별·부위별로 관리할 수 있는 ‘애프터케어’ 제품들을 소개한다.
■ 차례상 준비로 장시간 굳어있던 척추 피로를 풀어주는 팩토리얼 ‘푹잠’
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■ 다리와 발에 쌓인 붓기를 덜어주는 무로 ‘발거스본패치’
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■ 눈 주변 뭉친 근육을 풀어주는 브레오 ‘아이릴렉서’
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