현대인에게 운동은 선택이 아닌 필수가 되었다. 코로나 언택트 환경 속에서 이제 헬스장 뿐만 아니라 집에서도 운동을 하고자 하는 수요가 더욱 많아지고 있고, 따라서 내게 맞는 운동기구를 잘 갖추어 놓는 것도 매우 중요해졌다.
근력 운동에 가장 기초가 되는 운동기구는 바로 바벨과 덤벨. 국내에서 가장 대중적인 바벨 브랜드 중 하나인 반석스포츠의 공식유튜브영상으로 반석스포츠 K바벨, PVC바벨, 블랙바벨에 대해 알아보고 궁금증을 해결해보자.
궁금증 1. 냄세
바벨 중 몇몇 제품은 페인트, 고무 냄세가 심하게 나서 일부 사용자는 가정에서는 사용하기 어려워하기도 한다. 반석스포츠 바벨은 페인트 냄세에 아주 민감한 사용자가 아니라면 가정에서도 사용하기에 무리가 없다.
궁금증 2. 원판 두께
PVC바벨이 가장 두껍고 > K바벨 > 도금원판=블랙바벨 순의 두께
궁금증 3. 바벨을 봉에 체결했을 때의 유격
컬바에 원판을 체결하는 경우 약 2mm의 유격이 발생하지만, 조임쇠를 사용하여 고정하면 유격 없이 안정적으로 운동할 수 있으며, PCV 덤벨봉 및 PVC 아령봉에 원판을 체결하는 경우에는 유격이 없다. 참고로 컬바, 소봉, 중봉, 대봉의 지름은 25mm이다.
제공: 반석스포츠
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