삼두근과 둔근이 터질 것 같습니다.
스쿼트와 팔굽혀펴기만 간단하게 다시 시작했는데
예전에 하던 운동량을 따라가질 못하겠어요.
마음은 더 할 수 있을 것 같은데
몸이 부들부들 ㅋㅋㅋ
속으로 어? 벌써???
그저께 시작했는데 오늘 더 아프네요 ㅋ
거의 1년만에 운동을 다시 했더니
2021.03.06. 23:52:38
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