정확히 119kg 를 찍고 충격 먹고 다이어트 시작 했습니다.
6개월 동안 30 감량 후 유지, 더 다이어트를 하는데 조금씩 먹으며 하니까 안빠지더라구요.
그래서 다시 안먹고 운동 시작 했습니다.
다이어트는 평생 해야 하나봐요... ㅠ ㅠ
먹방 하시는 분들은 어찌 그렇게 먹고 날씬한건지......
몸무게 120kg - > 90kg
2021.04.09. 13:26:20
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