넘어지거나 떨어질 때
충격을 최대한 덜 받기 위해
사용하는 '낙법'

살다보면 마주하게 되는 크고 작은 위기
그 위기에 현명하게 대처하게 위해
우리가 기억해야 할 인생 낙법 3가지

1. 타인과 나의 상황을 비교하지 마라
힘든 상황에 닥친 나의 처지와
다른 사람의 처지를 비교하는 말과 행동은
상황을 해결하는데 도움이 되지 않는다

2. 홀로 고통을 마주하라
자신이 처한 상황을
제일 잘 아는 사람은 자신이다
다른 사람에게 위로받고 싶고 용기를 얻고 싶어
자신의 힘든 이야기를 나누는 것도 좋지만
결국 내 삶의 어려움을
가장 잘 해결할 수 있는 사람은 자신뿐이다

3. 다시 올라갈 준비를 하라
오르막이 있으면 내리막도 있는 법
고통스러운 현재는 영원하지 않다
지금은 내리막 인생이라 할지라도
곧 오르막 인생이 될 것이니
올라갈 준비를 해야 한다

- 가족생활백과 / 조은샘 -