비타민을 잘 챙겨먹다가 휴식기 가진다고 했던게
장기간 이어지고 있네요.
한번 또 안챙기구 안먹는버릇하니
있어도 잘 안먹게되서 그러려니하고 지내왔는데요.
결국 손마디가 유독 거칠해지더니
건조함이 심해지면서 조금씩 갈라지네요!! ㅜ.ㄷᆢ
이게보니 비타민B. D 계열을 안챙겨먹어서
그런것같더라구요..ㄷㄷ
이래서 음식 잘 챙겨먹어두~
종합비타민.영양제는 따로 잘 챙겨먹어야한다는게
바로 이런 뜻 같아요. 나이들수록 정말 온몸이
건조해지는 것 같아 더 신경써야겠어요.
더욱이 건조한 겨울철 스타트라 더더
보습.윤기에 집중관리 고고씽 해야할듯..
ㅎㅎ 어렵네요!!