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규치적인 생활패턴 너무 어렵네요!!

IP
2022.05.27. 04:01:48
조회 수
360
15
댓글 수
11

한주를 시작하는 시점이 조금 

늦게 취침하고 늦게 시작하다보니

한주내내 뭔가 깔끔한 마무리를 못하구

후다닥 순간이동해버린것 같아..

좀 마음에 들지않는 이번주였던 것 같아요.

일처리에 맞쳐 시간을 쓰다보니

어쩔수 없었던거지만..

넘 비효율적이라 조정이 필요한시기를

보내구 있는데요~~

날이 점점 더워짐에따라..  힘도 딸리는것같고

고민이 많아집니다 ㅋㅋ 

수면패턴 교정해서 숙면취하니 

살도 빠지는것같고  이래저래 긍정적인 신호가 

많이 느껴져 만족도가 높았었는데..

ㅋㅋ

현실에 맞추다보니 한달을 가지못하고

다시금 불규칙패턴으로 돌아왔네요!!

이킁 ㅜ.ㅠ

당분간은 현실에 맞쳐 적응하고

순응하면서 지내는게 스트레스도 

덜 받을것같아 마음 비웠어요~~  ^^

다가올 불금.주말의 여유감 기대하면서~

마무리해보아요^^~


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