오늘도 무사히 하루를 끝내고 왔네요. 어느 사이엔가 만보가 점심시간 쯤에 이미 차있는 상황이더군요 ㅎㅎ.

하루에 만보 이상을 걸으니, 체중 유지는 되지만 확실히 땀흘리는 운동이 아니면 살이 쉽게 빠지지는 않는 것 같네요.

예전에 일시작 후 84키로 정도에서 현재 81정도 유지하면서 지내는 중이네요. 여유가 좀 더 있으면 운동이라도 하겠만, 도저히 일 끝난 후는 아무것도 하기 싫어서 문제네요 ㅎㅎ.

다들 오늘 하루 수고하셧습니다.