월요일의 바쁨이 넘 버거운 하루~
그래도 한주를 평탄히 이어가려면
컨디션조절 바른생활패턴 이어가야겠지요^^
이론적으론 쉬운것들이 어느땐 참 버겁게
느껴지기도해서 아이러니 이지요^^
오늘은 날이 꽤 무덥게 느껴지더라구요.
오후되니 그래두 평년과 비슷했지만..
기온차이에 적응하는것도 진짜 힘든요즘
입니다 ㅎㅎ
월요일 정신없이 보낸다고
뒤돌아보니 또 운동다운 운동은
못챙긴지라 뒤늦게라도
집에서 홈트 하구있는데
이것두 요즘엔 그닥 효과를 못보구 있네요ㅎ
빠른시일에 다시금 마음다잡구
규칙적인 모닝운동 해볼까합니다.
모두 건강하게 지내용^^//
굿밤되세용 ~~
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