작은 변화를 즐겨라

물론 체중도 줄었다. 

당연히 컨디션도 좋아졌다. 

하지만 그것만으로는 충분하지 않았다. 

당신도 그것만으로 만족하지 않길 바란다. 

변화하라. 과정을 즐겨라. 하지만 변화가 목적이 

되게는 하지 마라. 변화를 더 크고 더 나은 

목표로 가는 수단으로 삼아라. 

준비되었는가. 

- 노박 조코비치의《이기는 식단》중에서 - 

* 변화는 바꾸고 고치는 것입니다.

목표와 방향을 올바른 쪽으로 돌리는 것입니다.

크게 돌리지 않아도 좋습니다. 작게라도 방향을 틀면

오늘의 작은 변화의 한 걸음이 훗날 자기 인생을 

통째로 바꾸어 놓는 변곡점이 됩니다.

작은 변화를 즐기십시오