아이한테 미안하게도

아내와 저 모두 비염유전자를 물려받아 그런지

매년 이시기만 되면 코훌쩍거리는게 심했어요.

병원가도 그 떄 뿐이고요.

그러다가 작년 가을에 이사를 해서

이번에 코막힘이 심해서 새로운 병원을 갔는데

거기 의사분이 하라는대로 하니까 진짜 나아지더라고요.

어떻게 해결했는지 공유드리도록 할게요.

1. 주변 환경 청결 중요해요.

환기 자주시켜주는 것은 당연한데

이불같은 경우 

하루에 한번씩 햇빛에 잘말리고 

물걸레 꼭 하라고 하더라고요.

그 뒤로 환기시키고 이불 말린다음

저녁에 잘 때는 꼭 아이방 물걸레질하네요.

2. 코세척 필요해요.

식염수로 세척해야하는데 

아이한테는 스프레이형 제품으로 사용해도 된다고 하더라고요.

이게 보니까 처방전 없이 구매가 가능해요.

오트리빈 베이비 내추럴이나 피지오머 사용하시면되요

비싼 노시부 콧물흡입기 같은 것 따로 안해도 된다고 해요.

있어도 나쁘지는 않은데 필수는 아니라고 하네요.

3. 습도관리 중요해요.

비염의 가장 큰 이유는

코 점막이 예민한 상태라고 해요.

그래서 코가 건조해지면 자극이 쉽게 되기 때문에

촉촉하게 유지해야한다고 하더라고요.   

그래서 가습기를 써야한다고 하는데

이게 아이한테 맞는 가습기가 따로있다면서

꼭 아기방 비염 가습기를 사용하라고 하는데요..

그걸 밤마다 가열모드 틀어주라고 하더라고요.

실제로 이거 검색해서 후기에도 보니까 

대부분 아이 비염이 나아졌다는 후기가 많았거든요.

이렇게 며칠하다보니

아이 코막힌게 확실히 뚤려졌더라고요ㅠㅠ

얼마나 그 의사분에게 감사했는지 모르겠네요...

아무튼 정리하자면 비염에 걸려서 괴로워할 때는

평소 아이가 자는 방, 이불 청소하기

식염수 스프레이로 뿌리기

아기방 비염 가습기 사용하기.

참고로 저는 이거 검색해서 후기 좋은 것으로 구매했네요.

아무튼 이렇게 3가지 동시에 했을 때야

아이 비염이 해결되었으니

도움받으셨으면 좋겠어요