회원분들은 치매 예방을 어떻게 대비하고 계신지 궁금합니다. 

나이가 들어가면 치매에 대한 걱정이 많아지죠.

정말로 치매는 예방이 중요하다고 생각해요. 

예방을 위해 견과류를 많이 섭취하고, 뇌 건강에 좋은 음식을 먹는것도 중요한 것 같아요.

치매 예방을 위해 식단 관리 잘하고 계신가요.

건강한 식습관과 꾸준한 운동, 그리고 정신적으로 활동적인 삶을 유지하는 것도 중요하다고 생각합니다. 

건강한 미래를 위해 치매 예방 잘 하시길 바래요.