오늘은 아침으로 김밥을 먹었네요.

출발하자마자 차가 막히긴 했는데 20분전에 도착했네요.

교육은 9시부터였네요.

점심은 김밥이랑 과일을 도시락으로 준비를 해줘서 맛있게 먹었네요.

오후에도 강의가 계속 이어졌네요.

교육이 끝나고 오디오가 되지않아서 카센터에 갔는데 오디오 해결 후 기어가 들어가지 않아서

당황했었는데 매립한 네비에 전선하나가 전류가 흘러서 문제였네요. 다행히 잘 해결이 되었네요.

집에와서 시래기국에 저녁을 먹었었네요.

얼갈이 김치도 같이 먹었네요.

계란말이에 메추리알장조림 그리고 파김무침도 같이 먹었네요.

두릅은 초장이 딱인거 같네요.

목이 땡겨서 뿌리는 파스 뿌렸는데 불난듯이 뜨거웠네요.

오늘도 러닝머신, 윗몸일으키기하고 상체 운동을 하고 왔네요. 내일은 아침일찍 일어나서 민속촌

당일치기로 다녀와야해서 힘든 하루가 되겠네요.