매일 운동하면 안 좋아요.

L1 오늘로또당첨기원

2024.04.29. 13:37:27

조회 수: 848

공감 수: 6

댓글 수: 7

사람마다 차이는 있겠지만 매일 운동하면 안좋다네요. (땀나는 운동)

신체가 회복하는 시간이 없어서 피로가 누적되고 혈관의 탄력과 같은 신체 조절 능력이 떨어져서 질병 예방 효과가 떨어질 수 있다고 합니다.

어쩐지 저는 노운동족이라서 어쩌다 좀 과하게 몰아서 운동했다 싶으면 2주가 힘들고 몸이 오히려붓더라니..

태그: 등록된 태그가 없습니다.

소나기 소식이 있습니다.	L20 벗꽃엔딩
스템프 이벤트 완성입니다 (1)	M9 무한제리사랑
[주간 랭킹] 9위 (3)	M6 하늘을담은와인
7월 1일 박스오피스 / 눈동자 개봉 8일 만에 첫 1위 (2)	M6 하늘을담은와인
7월 첫날 마무리 합니다	M2 아피홀릭
음식물처리기 두개와 공기청정기한대가 특가몰에 올라왔네요 (2)	L19 웅끼끼
이번주 11또는 1등이 두명이네요 (1)	L19 웅끼끼
비오고 나니 시원하고 좋군요 (1)	L19 웅끼끼
던킨도너츠 상황.. (3)	L10 꿀베오
높이 1000m 빌딩 (10)	L8 YonKou
돼지바 근황 (11)	L12 OStampede
장마라 선선하네요 (6)	L9 aenerys
정권이 바뀌고 나니 북한산 일대 불법영업업체들 다 사라졌네요 (13)	L10 꿀베오
[레벨 업] M6 레벨 업 했네요~! (15)	M6 Or크ㅁr
수요일 오후네요 (7)	L20 아모스1
F-22 랩터 저공 자유 비행 (12)	M5 plc-wave
일본 여학생들 가방을 뒤지는 사슴 (12)	M5 plc-wave
프랑스가 폭염으로 난리인 이유 (8)	M2 야거커티스
알아두면 유용한 똥이 처리 되는 과정 (7)	M2 야거커티스
머리 바꿨는데 어떤가요? (5)	L1 물새2314
2026년 하반기 남은 빨간 날 정리해봤습니다 (11)	L5 꿈호랑이
비가 내리는 7월 첫날... (8)	M1 까망여우
장마의 시작과 함께 7월의 첫날이네요. (10)	M11 검은바다
가장 아픈 날의 위로 (13)	M3 파노백작
[수령 인증] 포인트마켓에서 구매한 darkFlash AURA DA-280 RGB (화이트) 수냉 쿨러가 도착을 했습니다. (21)	M11 검은바다
습도 높고 흐린 날씨에 수요일이네요. (11)	M4 관성
소나기 소식이 있습니다. (12)	L20 벗꽃엔딩
[출석 인증] 2200일 출석 (21)	M6 하늘을담은와인
6월 30일 박스오피스 (14)	M6 하늘을담은와인
컴퓨터 본체를 당근하려고 하는데 얼마가 적당할까요 (7)	L1 홍학6455
6월도 마무리네요 (9)	M2 아피홀릭
상상 초월 생활고 영상실조까지 걸렸던 배우 (9)	M2 야거커티스
비현실적으로 보이는 아이슬란드의 풍경들 (14)	M2 야거커티스
러브버그 없어질 떼만 기다립니다. (9)	L13 Ohhana
쿨러경매 오늘이 마지막! (11)	L19 웅끼끼
더워지는군요 (9)	L19 웅끼끼
오늘부로 6월이 끝납니다 (13)	L5 꿈호랑이
2026 상반기 다나와 히트브랜드 이벤트 오늘부터 시작!!! (31)	L20 느낌하나
2026 상반기 다나와 히트브랜드 스탬프를 모아라 이벤트 스탬프 완성!!! (34)	L20 느낌하나
화요일 오후네요 (10)	L20 아모스1
상반기 히트브랜드 시작했내요 (18)	L12 트루레인
인니, KFX 개발 분담금 완납 (10)	L6 보라매2015
해피빈 저금 서비스 종료를 앞두고 마지막 카페 기부를 했네요 (17)	M20 야간순찰™
영진위 영화관입장권 통합전산망 제공 7/1~4 주간 개봉 예정작 정보입니다. (18)	L20 느낌하나
레벨 L12에서 L13이 되었습니다. (23)	L13 Ohhana
6월 개근 성공 (34)	L20 느낌하나
요즘 로봇 움직임 수준 근황 (28)	M5 plc-wave
차에 난 기스를 예술작품으로 바꾼 일본인 (30)	M5 plc-wave
51%의 가능성 (15)	M3 파노백작
6월 그 끝에서 하루를.... (10)	M1 까망여우
여름 디저트의 뉴웨이브, 뚜레쥬르! (12)	L4 양아아님
(모바일출석개근) 6월 모바일 개근 성공했네요. (19)	M4 관성
습도 높고 흐린 날씨에 화요일이네요. (9)	M4 관성
6월의 마지막날입니다. (13)	L20 벗꽃엔딩
화재 현장 코앞인데 '발 동동'...청구서 앞에 무너지는 소방관 (18)	M9 무한제리사랑
서핑 고인물 누나 (23)	M2 야거커티스
다들 50대로 알았다는 독보적인 노안 배우 (12)	M2 야거커티스
6월 29일 박스오피스 (14)	M6 하늘을담은와인
지난 주는 11위했네요 (17)	L19 웅끼끼
심야괴담회 시작했답니다 (9)	M2 아피홀릭
베네수엘라 지진 당시 넘어지는 사람들 (15)	M2 야거커티스
에프킬라가 모기를 죽이는 원리 (12)	M2 야거커티스
포항물회 (15)	L20 시나브로69
저녁은 오뚜기 스파게티면 (12)	L13 Ohhana
일본은 본선첫라운드가 (11)	L19 웅끼끼
디즈니 모아나 실사판 7/8 IMAX 개봉 예정 ... 예고편 영상 (16)	L20 느낌하나
태양광 패널 조그만 한 것과 창문형 에어컨 조합 덕을 드디어 보는 것 같네요. (8)	L8 가성비보다만족비
재미로 보는 주간 랭킹[7위]! (27)	M6 Or크ㅁr
6월 말인데 벌써 이 더위가 맞나 싶습니다 (10)	L5 꿈호랑이
월요일 오후네요 (7)	L20 아모스1
AI한테 게이밍 PC 100만원대 견적 뽑아달라고 해봤습니다 (20)	L5 꿈호랑이
레딧에서 화제가 된 한국의 버스 정류장 (47)	M5 plc-wave
제비 구해준 현대판 흥부 (30)	M5 plc-wave
더울 것 같은 6월의 남은 시간... (9)	M1 까망여우
K-POP 두꺼비 라벨의 청포도 에이슬! (7)	L4 양아아님
돌고래의 숨 고르기 (18)	M3 파노백작
습도 높고 흐린 날씨에 월요일이네요. (8)	M4 관성
소나기 소식이 있습니다. (10)	L20 벗꽃엔딩
가짜 전시회........................ (19)	M9 무한제리사랑
손수레 제작 (14)	M2 야거커티스
옆자리가 없는 자동차 (17)	M2 야거커티스
사퇴인터뷰 .-.-;;; (18)	M9 무한제리사랑
이번에는 28위 입니다. 이젠 덥습니다. (21)	L14 aibici01
6월 28일 박스오피스 / 토이 스토리 5 150만, 슈퍼걸 10만 돌파 (15)	M6 하늘을담은와인
이번 주는 10계단 상승한 1위~ (44)	M11 검은바다
이번주도 주간랭킹 하락 (17)	M2 아피홀릭
[주간랭킹] 순위~ (17)	L20 하늘이글
[주간랭킹] 이번주는 24위네요. (19)	M5 히이로진
일요일 밤이네요 (9)	L20 아모스1
식당에 외상 주문 부탁한 19살 미혼모 (11)	M2 야거커티스
중국의 산골처녀가 체포된 이유 (11)	M2 야거커티스
여름은 이 콩담백면으로! (8)	L4 양아아님
축구 팅겼네요 (7)	L19 웅끼끼
[주간 랭킹] 지난 주 다나와 주간활동순위는 전주 대비 3계단 하락한 21위였습니다. (32)	L20 느낌하나
현재 에어컨 가동중이십니까? (16)	L13 Ohhana
긴급상황시, F-16 이륙법 안내 (10)	M2 야거커티스
슈퍼맨 신작, 촬영 유출 사진 (13)	M2 야거커티스
랭킹 (16)	L17 컴좀바꿔줘
32강 광탈 (17)	L3 악어새7831
여행객들은 잘 모르는 캐나다의 맹수 (28)	M5 plc-wave

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

매일 운동하면 안 좋아요.

오늘로또당첨기원 님의 다른 글 보기

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

매일 운동하면 안 좋아요.

공유하기

공감/비공감

오늘로또당첨기원 님의 다른 글 보기