출근길 하늘은 맑고 푸른 하늘이었네요.

출근길 연비는 괜찮았네요.

오전에 화요일에 보낸 메일에 대한 답변이 어제 와 있어서 하나는 업체에 전달하고 하나는 다시문의를 해서 답변 받은 후에 업체에 전달 했네요. 어제 교육 다녀온거 관련 서류랑 사진도 제출했네요. 점심시간이 다가와서 점심을 먹었네요.

오후에는 다든 서류 하나 수정해서 보내고 다른 서류는 검토 하다가 퇴근 시간이 다가와서 퇴근을 했는데 차가 많이 막혔었네요.

퇴근 후에 저녁에 계란말이는 먹었네요.

미니돈까스도 같이 먹었는데 너무 맛있게 먹었네요.

아이들 샤워시킨 후에 운동을 갔네요. 러닝머신을 한 후에 윗몸일으키기 3세트 하고 하체 운동부터하고나서 어제 상체운동을 몇개 못해서 오늘도 상체를 해줬네요. 11시까지로 운영시간이 늘어나서 운동시간을 늘리니 더 힘들고 체력이 못 따라가는거 같네요.