오늘 출근길 하늘은 구름이 가득했는데 출근 후에는 해가 쨍쨍했네요.

오늘 연비는 잘 나온거 같네요.

출근 후에 오전에 어제 끝났던 서류를 보완해서 마무리하고 다른 서류 정리를 하다보니

점심시간이었네요.

오후에는 아이스아메리카노 한잔 하면서 일을 했네요. 3시에 내부 미팅을 했는데 길어져서 거의 퇴근시간이 다 되어서 마쳤네요.

퇴근하는길에 최근에 자주 어울리는 와이프 친구네랑 계곡에 가기로해서 곱창전골을 포장해왔네요. 메뉴에 변화를 하나 했는데 어떨지 기대가 되네요.

퇴근 후에 어제에 이어서 꽃게탕을 먹었네요.

돼지고기볶음을 데워서 먹었는데 따뜻하게 먹으니 맛있었네요.

어제 못한 운동을 하러갔는데 러닝머신을 할때 하루 쉬어서 그런지 몸이 가벼웠네요. 러닝머신 후에 윗몸일으키기를 한후에 상체운동을 했네요. 운동 후에 집에와서 프로틴단백질을 우유에 넣어서 한잔 마셨네요.