아침에 일어나서 준비해서 계곡에 갔네요. 일행이 먼저 자리를 잡아서 같이 자리를 잡았네요.

순대, 튀김, 김밥을 사와서 아점으로 먹었네요.

맥주 한잔 하면서 같이 먹었네요. 메실주, 소주도 마셨네요.

양념치키도 같이 먹었네요.

어제 미리사둔 족발도 먹었는데 굳어서 하나씩 떼어내서 먹었네요. 저녁 4시가 넘어서 정리하고 집으로 출발할때는 거의 5시가 넘었네요.

집으로 오는길에 모닝에 주유를 해줬네요. 

휘발유 가격은 나오지 않았는데 그대로 1559원이었네요.

집에 오자마자 아이들이랑 저녁을 먹고 씻기고 나서 정리하고 운동을 갔네요. 러닝머신, 윗몸일으키기 후에 상체운동을 하고 왔네요.

운동후에 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요.

오랜만에 마스크팩을 했네요.

커피 한잔 하면서 주말도 다나와에서 마무리하네요.