휴식은 더 나은 균형을 찾는 것
현대 세계에서
의미있는 휴식이란
바쁜 삶을 버리는 데서 오는 것이 아니라
분주한 일정을 조정하고 일과 휴식과 놀이
사이에서 더 나은 균형을 찾는 것이라는
점 또한 이 이름의 의미다
- 클라우디아 헤먼드의 <잘 쉬는 기술> 중에서 -
보통 휴식이라고 하면
바쁜 일을 내려놓고 아무것도 하지 않는 것이라고
생각하기 쉽습니다. 하지만 진정한 휴식은 일과
놀이와 휴식에서 황금비율을 찾는 것입니다.
일은 없고 휴식만 있는 세계에서도 살 수
없습니다. 열심히 지치도록 일을 하면서
적절한 타이밍에 휴식과 놀이를 적절히
배치해 균형을 잡아주는 것이
제대로 쉬는 것입니다.
| 태양이 무서워요 (1) |
L11
웅끼끼
|
| 더운 주말이네요 (3) |
L13
otosan
|
| 샤워도 잠시일 뿐 별 의미가 없는 날씨네요. (4) |
M8
검은바다
|
| 오늘 많이 덥네요 (3) |
L15
HomeRun
|
| 명동 나들이 (5) |
L13
이 방 인
|
| 불면증 극복 가이드 (6) |
L18
화월운
|
| 오전 교육을 끝내고 점심 식사 후 시원한 수박쥬스 한잔으로 오후를 버텨보려 합니다. (4) |
L16
느낌하나
|
| 반가운 블루스크린~ (5) |
L1
래서팬더!
|
| 대인사고가 난 모양.. (2) |
L12
까부수자
|
| 아침 9시부터 30도.. (3) |
L12
까부수자
|
| 일본 IT 기업들 근황 (2) |
L5
악어새9152
|
| 무능했던 프랑스 혁명 정부 (2) |
L20
야거커티스
|
| 7/26 전국 날씨 (4) |
L20
야거커티스
|
| 이틀간 거의 못자고 이른 새벽 교육 받으러 왔더니 피곤네요. 아침부터 커피 들이 붇고 있습니다. (5) |
L16
느낌하나
|
| 신상구(身上口)의 유래 (8) |
M1
파노백작
|
| 무더운 주말입니다. (7) |
L20
벗꽃엔딩
|
| 오늘날씨도 무더위네여 (9) |
M8
무한제리사랑
|
| 이번주는 안좋은 소식이많네여 (7) |
M8
무한제리사랑
|
| 습도 높고 흐린 날씨에 토요일이네요. (9) |
M2
관성
|
| 오늘은 조카가 시험을 본다네요. (10) |
L20
까망여우
|
