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월요일 아침부터 바쁜 하루였네요.

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2024.07.24. 00:23:27
조회 수
197
7
댓글 수
8

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아침에 눈뜨자 마자 일요일에 주유를 하지 않아서 주유부터 하러 갔네요. 휘발유가격에는 차이가 없었네요.


주말에도 고생한 차에 주유를 해줬네요.


출근길 하늘에는 구름이 적당히 있었네요.


출근길이 막혀서 연비가 좋지 않았네요.

덕분에 3분 지각했네요.


오전에는 업무를 보다 보니 금방 점심시간이 다가왔네요. 일이 있어서 반차를 쓰고 퇴근했네요.


퇴근길에 로또 명당이 있어서 로또점에 들러서 로또랑 연금복권을 구매했네요.


퇴근하자 마자 바로 운동을 하러갔네요. 러닝머신, 윗몸일으키기, 하체운동을 했는데

러닝머신은 30분중에 10분 뛰기, 윗몸일으키기 70개씩 4세트, 그리고 레그프레스 330Kg

20개씩 8세트, 역기에 5Kg 2개 올려서 앉았다 일어서기 10개씩 5세트를 했었네요.


운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요.


저녁으로 계란말이, 감자전, 시래기국, 가지볶음을 먹었네요.


저녁을 먹은 후에 쉬다가 귀찮아졌지만 세차를 하러 갔네요. 도착하니 한대가 바로 들어왔지만

사람이 없어서 편하게 세차를 했네요.


실내세차부터 했네요.


보닛에 도장면이 깨진곳을 보니 그동안 장마에 계속 습해서 녹이 있이서 세차 후에 주차를 한 후에 붓펜으로 색을 칠하고 어제 회사에서 펄로 마무리해줬네요.


한달이넘게 세차를 못하다보니 진짜 더러웠네요.


프리워시로 표면을 불려줬네요.


고압수로 헹궈줬네요.


카샴푸를 2차로 뿌려줬네요.


갈변제거제를 처음 사서 사용해봤는데 성능이 확실한거 같았네요.


샴푸를 뿌려주고 시간이 지난 후에 미트로 더러운곳을 문질러 줬네요.


고압수로 헹궈주니 개운했네요.


드라이타월로 물기를 제거하고 유리클리너, 유리막코팅제, 타이어광택제로 마무리하고 휠을 닦아줬네요. 진짜 오랜만에 세차를 해서 그런지 개운했네요. 덕분에 운동 후, 세차 후 2번이나 땀범벅이 되었네요.


마무리 한 후에 커피한잔 했었네요.


세차 타월 세탁 후에 탈수하면서 마무리했네요.

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