헬스장 연간권 끊어놓고 여름이라고 폭염이라고 합리화하면서 운동안갔는데 오늘 오랜만에 쇠질좀 하고싶어서 운동갑니다
찌뿌둥하기도하고 땀만 게속빼서 유산소는 안할예정이구요
스트레칭 충분하게하고 오늘 워밍업위주로 가볍게하다올예정입다
의욕앞서다가 인대나 뼈다치면 일도못하고 답도없어서
천천히 하고오겠습니다
헬스장 연간권 끊어놓고 여름이라고 폭염이라고 합리화하면서 운동안갔는데 오늘 오랜만에 쇠질좀 하고싶어서 운동갑니다
찌뿌둥하기도하고 땀만 게속빼서 유산소는 안할예정이구요
스트레칭 충분하게하고 오늘 워밍업위주로 가볍게하다올예정입다
의욕앞서다가 인대나 뼈다치면 일도못하고 답도없어서
천천히 하고오겠습니다
| 오후에는 비가 내리려나 봅니다. (1) |
M1
까망여우
|
| 습도 높고 흐린 날씨에 화요일이네요. (2) |
M4
관성
|
| 비 소식이 있습니다. (3) |
L20
벗꽃엔딩
|
| 홍석천과 이원일이 극찬한 진짜 간짜장 (4) |
M1
야거커티스
|
| 먹고 죽는 1.4L 아아 자이언트 버킷 (4) |
M1
야거커티스
|
| 여전한 플레이엑스포 (1) |
M9
무한제리사랑
|
| 5월 25일 박스오피스 / 군체 200만 돌파 (6) |
M6
하늘을담은와인
|
| 오랫만에 버거킹에 갔었네요 (3) |
M2
아피홀릭
|
| 어느 푸드 스타일 리스트의 기발한 작품들 (4) |
M1
야거커티스
|
| 터키 사진작가가 50분 동안 찍은 번개 100개 (6) |
M1
야거커티스
|
| 왕갈비탕 먹었어요. (10) |
L20
화월운
|
| 드디어 잘만 10X PERFORMA ST 설치했네요. (9) |
L12
Ohhana
|
| 덥네요 (10) |
L18
웅끼끼
|
| 재미로 보는 주간 랭킹[12위]! (15) |
M5
Or크ㅁr
|
| 월요일 오후네요 (9) |
L20
아모스1
|
| [주간 랭킹] 지난 주 다나와 주간활동순위는 전주 대비 1계단 하락한 24위였습니다. (16) |
L20
느낌하나
|
| 에어포스원 호위하는 비행기들 (13) |
M1
야거커티스
|
| 킨텍스 코스프레 수준 (11) |
M1
야거커티스
|
| 원래 배송이 이렇게 느린건가.. (16) |
L14
까부수자
|
| 아이들은 칭찬을 갈망한다 (13) |
M2
파노백작
|