아침에 일어나자마자 모닝에 기름을 넣으러갔네요. 며칠전보다 휘발유 가격이 조금 내렸네요.

기름이 많이 없어서 주유를 해줬네요.

밥이 없어서 버거킹에서 햄버거를 사와서 아침으로 먹었는데 와퍼2개랑 와퍼주니어 그리고 와퍼주니어치즈였네요. 카드사 할인쿠폰이라 메뉴까지는 자세히 보지 않고 주문을 했네요.

저녁에는 나가서 먹을까 했는데 아내가 집에 있는 반찬으로 먹자고해서 갓김치, 깻잎무침, 육개장

파김치로 저녁을 먹었는데 저녁에 밥을 평소보다 더 많이 먹었네요.

어제 못간 운동을 하러 갔었네요. 러닝머신, 윗몸일으키기, 상체운동을 하고 왔네요.

운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요.

커피 한잔을 하고나서 출출해서 닭강정을 먹었네요.