일어나서 아침으로 소머리곰탕을 먹었네요.

첫째 과학수업가면서 커피 한잔 했네요.

첫째 데려다주고 바로 코스트코가서 생수랑 필요한거 샀네요.

수업 마치고 집에와서 점심을 먹고 다시 아이들 영어수업이라 갔네요.

조카도 오늘 수업이라 처남이랑 처남댁을 만났는데 커피음료를 주더군요.

수업시간이 2시간이라 아내랑 처남댃이랑 근처 스벅에 가서 커피를 마셨네요.

영어수업마치고 근처에 아버지 사진전시회를 갔다가 첫째가 줄넘기대회 상을 받아서 저녁을 사주셨네요. 망고에이드에 치즈오븐토마토스파게티, 불고기 야채 필라프, 고르곤졸라피자, 스테이크, 치킨샐러드, 감자튀김까지 주문을 해서 푸짐한 저녁을 먹었네요. 샐러드는 조금 남겼네요.

집에와서 쉬다가 운동을 다녀왔네요. 어제 하루 쉬었는데 오늘은 컨디션이 크게 나아지지는 않았네요.

다녀온 후에 프로틱 단백질을 챙겨 먹었네요.

커피 한잔 하면서 다나와에서 토요일 마무리 하네요.