지금 잠깐뛰고 땀빼고있는데 확실히 빨리자고 빨리 일어나서 쾌적하게 최적화를 하니까
몸상태가 좋아지네요 게임한두판하고 운동하러 나와있는중인데 머리까지 상쾌해지는 기분입니다
최근에 런닝화도 하나사서 뛰는중인데 무릎도 안아프고 무리안하는선에서 기분좋은 땀빼기는
현대사회에서 필수라생각합니다
10대때부터 운동열심히 해서 체계적으로 몸관리하는분들이 좋은거같아요
저는 그렇게하지못해서 늦깍이로 운동하다보니까 근육이 잘붙질않네요
지금 잠깐뛰고 땀빼고있는데 확실히 빨리자고 빨리 일어나서 쾌적하게 최적화를 하니까
몸상태가 좋아지네요 게임한두판하고 운동하러 나와있는중인데 머리까지 상쾌해지는 기분입니다
최근에 런닝화도 하나사서 뛰는중인데 무릎도 안아프고 무리안하는선에서 기분좋은 땀빼기는
현대사회에서 필수라생각합니다
10대때부터 운동열심히 해서 체계적으로 몸관리하는분들이 좋은거같아요
저는 그렇게하지못해서 늦깍이로 운동하다보니까 근육이 잘붙질않네요
이번주에는 5계단 상승한 18위네요. (1) |
M8
검은바다
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이번엔 카스2 영상 올려봅니다. |
L1
찌르레기1556
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지난 주 주간 랭킹 3위 했네요. (1) |
M2
관성
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습도 높고 맑은 날씨에 일요일이네요. (1) |
M2
관성
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거제 해병대 비비탄 난사 사건 피해자 가족 이사간 이유 (1) |
M4
plc-wave
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어머니의 은혜 (1) |
M1
파노백작
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제철 옥수수 (2) |
L18
화월운
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무덥네요. (2) |
L19
벗꽃엔딩
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선선하네요. 비가 잡혀 있는.... (2) |
L20
까망여우
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오기를 부리다의 어원 |
L5
악어새9152
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[지나가는 타임] 지난주 랭킹. (3) |
L20
까망여우
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재밌는 카스무비 (1) |
L1
찌르레기1556
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후텁지근한 무더위 전국 비 소식 (5) |
M8
천사다나와
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세계 국방력 화력 비교 (1) |
L5
악어새9152
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Yes24 해킹 보상 상품권 5천원 기한이 오늘까지 입니다. (5) |
L12
버전업
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7월 12일 박스오피스 / 쥬라기월드: 새로운 시작 1위 탈환, 노이즈 100만 돌파 (4) |
M2
하늘을담은와인
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밤늦게 버거킹 갔다왔는데 (2) |
L7
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동동주에 꼬막무침 (3) |
L20
야거커티스
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기름 아끼려고 에어컨 끄고 창문 열고 달리면? (3) |
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야거커티스
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동작 난이도 10레벨까지 따라하는 여자 (1) |
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야거커티스
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