아침에 빨리 일어나고 운동하니까 리듬감이좋네요

L6 garait

2024.09.29. 06:59:32

조회 수: 321

공감 수: 10

댓글 수: 11

지금 잠깐뛰고 땀빼고있는데 확실히 빨리자고 빨리 일어나서 쾌적하게 최적화를 하니까

몸상태가 좋아지네요 게임한두판하고 운동하러 나와있는중인데 머리까지 상쾌해지는 기분입니다

최근에 런닝화도 하나사서 뛰는중인데 무릎도 안아프고 무리안하는선에서 기분좋은 땀빼기는

현대사회에서 필수라생각합니다

10대때부터 운동열심히 해서 체계적으로 몸관리하는분들이 좋은거같아요

저는 그렇게하지못해서 늦깍이로 운동하다보니까 근육이 잘붙질않네요

태그: 등록된 태그가 없습니다.

바게트 빵에.	L5 vmoxmv
지금 다시 봐도 더 배트맨은.	L5 vmoxmv
장마급이네요 (2)	L13 웅끼끼
개천절이자 추석 연휴의 첫날 납골당에 다녀 왔습니다. (3)	L19 느낌하나
습도가 미치게해 (2)	L20 skybulam
10/3(금) 3,895보를 걸었습니다. (3)	L19 느낌하나
용산 3대 해장국 창성옥 (4)	L7 생밤브로큰
저녁은 한우 꽃등심 (6)	L13 까부수자
다나와 포인트 사용방법 (6)	L6 파파솔
연휴시작이네요 (7)	L14 otosan
개천절이네요 (7)	L16 HomeRun
중국에 있다는 고속도로 모습 (8)	L20 야거커티스
탈선한 열차를 궤도에 올려놓는 방법 (6)	L20 야거커티스
금요일 오후네요 (8)	L20 아모스1
개천절 노래와 애국가 (2)	L2 장원뽀뽀뽀
꼬막비빔밥 먹고 쉬는 중입니다. (13)	L13 까부수자
지난 시절 명절의 추억 (10)	L13 이 방 인
좋은 하루입니다 (10)	L5 ddnddn
건강 검진의 중요성과 내시경의 중요성을 느낀 어제였네요. (11)	M8 검은바다
브래드 피트 근황 (8)	L20 야거커티스
10/3 전국 날씨 (7)	L20 야거커티스
연휴 첫 날부터 비가 내리네요 (7)	L13 까부수자
연휴 시작입니다~ (15)	M1 오르테가%스칼렛
이륙하는 비행기 창문에 매달린 메뚜기 (18)	M5 plc-wave
허허실실(虛虛實實) (11)	M1 파노백작
비오네요 (10)	L13 웅끼끼
비 내리는 날인... 개천절... 그리고 연휴... (11)	L20 까망여우
습도 높고 비 내리는 날씨에 개천절이자 금요일이네요. (10)	M3 관성
개천절이자 연휴 첫날입니다. (12)	L20 벗꽃엔딩
요즘 ...실종 글이 많은데. 무섭 (8)	L5 vmoxmv
119가 지나가길래 비켜줬어요 (9)	L2 금붕어머리
계곡에 나타난 뱀... (9)	M8 무한제리사랑
저는 한참 늦었지만 1,200일 연속 출석을 달성 했네요 (19)	M20 야간순찰™
전국 흐림, 남부·제주 중심 강한 비 주의 (10)	M9 천사다나와
10월 2일 박스오피스 (10)	M3 하늘을담은와인
외국인들이 귀여워 죽는다는 한국의 길바닥 표시 (9)	L20 야거커티스
에버랜드 X 케데헌 콜라보, 분식세트 가격 (9)	L20 야거커티스
비가 조금씩 내리네요 (7)	M1 아피홀릭
10/2(목) 4,092보를 걸었습니다. (12)	L19 느낌하나
벌써 썰렁한 곳도 (5)	L20 skybulam
몰브 와카전 재미나네요 (3)	L13 웅끼끼
껍데기 처리 하는 날~ 이겠습니다! (4)	L5 vmoxmv
스마트폰 충전 단자 고장. 허무합니다. (18)	L19 rmaksenwk
즐거운 연휴 되세요 (25)	L14 otosan
뭐가 문제인지요? (3)	L5 테스터
내일부터 연휴네요 (20)	L16 HomeRun
미국 유타주 단풍 보고가세요 (13)	L11 선선해서좋은새벽
[클릭금지,글내용없음]잘못된 정보로 인해서 글 수정합니다. (2)	L11 선선해서좋은새벽
목요일 오후네요 (10)	L20 아모스1
숙주나물 팔아서 부자 된 사람 (8)	L20 야거커티스
한식에 유독 쓰이지 않는 흔한 식재료 (9)	L20 야거커티스
9월 모바일 당첨자확인하세요 (10)	L13 웅끼끼
여기가 소개팅 사이트도 아니고 (6)	L12 컴좀바꿔줘
점심은 간단하게 (10)	L13 까부수자
아침부터 커피 때려 부으며 버텨 보고 있습니다. 즐건 추석 연휴 되시길 .... (18)	L19 느낌하나
M7 레벨로 업 했습니다. (26)	M7 신의한수!!
9월 모바일 출석체크 당첨자 발표되었네요. (17)	M3 관성
의외로 사람들이 잘모른다는 세종대왕의 업적 (15)	L20 야거커티스
캡슐 커피 한 잔 하면서. (7)	L13 까부수자
10/2 전국 날씨 (8)	L20 야거커티스
공공 서비스 장애 뒤 퍼지는 스미싱, 이렇게 대비하자 (28)	M5 plc-wave
풍요의 씨앗 (15)	M1 파노백작
놀이공원 사고를 막은 시민들 (18)	M5 plc-wave
명절 연휴 앞두고 오늘은 아버지 모시고 병원 가는 날이네요. (29)	M8 검은바다
2025년 10월 6일부터 9070XT 다나와 래플 (18)	L10 Ohhana
습도 높고 흐린 날씨에 목요일이네요. (14)	M3 관성
쌀쌀하네요. (10)	L20 까망여우
소나기 소식이 있습니다. (16)	L20 벗꽃엔딩
9월의 끝자락에 들린 제주도 (23)	L7 akfflek
화요일은 첫째 재운다고 운동을 못갔었네요. (9)	M4 히이로진
1930년대 아르헨티나 도시의 모습 (13)	L20 야거커티스
나이 들어서 하는 추한 행동 (5)	L20 야거커티스
10월 1일 박스오피스 (9)	M3 하늘을담은와인
흐림 속 소나기…밤부터 전남·제주 비 (10)	M9 천사다나와
어제 못간 운동을 오늘은 다녀왔네요. (7)	M4 히이로진
새우깡 와사비맛 (14)	M1 아피홀릭
컴퓨터 조립입니다 ! 케이스 팬 (5)	L1 해달5877
항공모함에서 전투기를 2초만에 이륙시키는 방법 (9)	L20 야거커티스
철판 삼겹살과 비빔 국수 (9)	L20 야거커티스
10월도 느닷없는 비로 시작 (5)	L20 skybulam
우와 또 큰거오네요 (14)	L13 웅끼끼
10월달도 화이팅입니다 (26)	L14 otosan
토담마을 밴댕이회무침정식 (11)	L13 까부수자
10월시작이네요 (22)	L16 HomeRun
코엑스 놀러 갔다가 (13)	L1 감성가자미
강화도 보문사 (10)	L13 까부수자
연막소독차 (11)	L20 시나브로69
수요일 오후네요 (10)	L20 아모스1
김천 김밥축제 백만줄 선언 (11)	L19 화월운
다시 음란광고들 올라오기 시작하네요. (16)	M3 관성
학계 대부분이 동의한 피라미드 건설 방법 (19)	L20 야거커티스
10/1 전국 날씨 (8)	L20 야거커티스
어머니의 짧은 한마디 (22)	M1 파노백작
어느 지역인지 대략 짐작하게 만드는 편의점 안내 문구네요. (42)	M8 검은바다
추석 연휴가 기다리는 10월의 첫날이네요. (38)	M8 검은바다
10월 찻 출첵으로 시즈악!! (18)	L13 까부수자
시월이네요. (16)	L20 까망여우
모바일 출석체크 365일(1년) 성공했네요. (30)	M3 관성
습도 높고 안개 낀 날씨에 수요일이네요. (10)	M3 관성
10월의 첫날이자 국군의 날입니다. (14)	L20 벗꽃엔딩

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

아침에 빨리 일어나고 운동하니까 리듬감이좋네요

garait 님의 다른 글 보기

비교하고 잘 사는, 다나와 : 가격비교 사이트

RanKING 100 도움말 보기

GNB 메뉴

GNB 메뉴

아침에 빨리 일어나고 운동하니까 리듬감이좋네요

공유하기

공감/비공감

garait 님의 다른 글 보기