일본에 지인도없는데 한번 일본으로 무작정 날아가서 런닝화 구하러 한번 가볼까 생각중입니다
요즘 뛰고 땀배출하는 도파민중독중이라서 뛰니까 기분까지 좋아지는 상태입니다
운동중독 증세인데 몸은 가벼워지고 나른해져서 좋습니다
혹시 살찌시고 식곤증 심하신분들은 뛰는거 해보세요 전 런닝한이후로 식곤증이 많이 사라졌습니다 효과 확실해요
조금 혈액순환을 최대치로 끌어올리고한다면 코골이같은것도 예방할수있다는 연구도 있다고하는데
운동이 만병통치약인거같습니다 전 헤비하게 하지않고 라이트하게 규칙적으로하는 습관과 루틴을 정해서 하는중입니다 사무실에서도 틈틈이 운동중이구요
| 8월 17일 박스오피스 / 오디세이 500만 돌파 |
M7
하늘을담은와인
|
| 오늘도 실패!!! (1) |
M3
아피홀릭
|
| 쿨한 아시아 디저트에 환상적인 변신 (2) |
L6
양아아님
|
| 저번주는 9위네요 (8) |
L20
웅끼끼
|
| 주간랭킹 (7) |
L18
컴좀바꿔줘
|
| 끊임없이 내리네요 (6) |
L20
웅끼끼
|
| 재미로 보는 주간 랭킹[5위]! (9) |
M6
Or크ㅁr
|
| 월요일 오후네요 (6) |
L20
아모스1
|
| 포인트 마켓에서 구매한 파워가 도착하였습니다. (12) |
L11
쿠루미짱
|
| 다나와 토탈 포인트 790만점을 처음으로 달성 했네요 (14) |
M20
야간순찰™
|
| 오디세이 500만 돌파 (공식) (7) |
M7
하늘을담은와인
|
| 간만의 경매네요 (8) |
L20
웅끼끼
|
| [주간랭킹] 이번주는 24위네요. (13) |
M6
히이로진
|
| Queen의 We Are The Champions (6) |
M7
하늘을담은와인
|
| 벌써 연휴의 마지막 날... 비는 없지만 밤사이 선선한 날씨였네요. (11) |
M11
검은바다
|
| 잠시 멈춤을 한 비..... (10) |
M1
까망여우
|
| ‘안주’와 ‘도약’ (12) |
M3
파노백작
|
| 김부각 신상이지 뭐예요? (10) |
L6
양아아님
|
| 클로드도 오류 (7) |
L5
오해피데이
|
| 습도 높고 흐린 날씨에 월요일이네요. (12) |
M5
관성
|
![[★G마켓 빡세일] 터틀비치 XBOX 컨트롤러 듀얼차저+배터리팩 2개 역대가 60% 할인 17,900원](https://img.danawa.com/images/attachFiles/7/48/6047221_18.png?fitting=Large|140:105&crop=140:105;*,*)
