주변에 다이어트 성공 금연성공 하신분들도 많아서  저도 키토다이어트 한번 해보려고합니다

제대로준비해서 하면 돈이 많이든다고하는데 살은 좀 뺴야할거같습니다 

체중이 늘어나니까 만사가 귀찮고 활동반경이  줄어드는게보여서   근육돼지로 오래살았는데

지방 커팅좀해야할거같습니다 운동도 좋아하고 활동적인데 치명적인 단점이 

제가 먹는것도 엄청좋아해서 과하게 목끝까지 먹는 스타일입니다

음식남기는스타일도 아니구요    올해 다 가기전에 살좀 빼야겠습니다