출근길 하늘은 오늘도 맑았네요.

연비는 괜찮게 나왔네요.

오전에 새 프로젝트 정리를 하다보니 금방 점심시간이었네요.

오후에 일하다가 박카스 하나 마셨네요.

잠깐 쉴때 커피 한잔 내려 마셨네요.

알리에서 주문한 시나모롤 삔이 도착했는데 생각보다 빨리 왔네요.

첫째가 마음에 들어해서 다행이네요.

저녁에 김치찌개와 김을 먹었는데 너무 맛있게 먹었네요.

둘째가 유치원에서 담은 깎두기를 가져왔는데 맵지 않게 고추가루 대신 파프리카로 담았다는데

아삭거리는 식감이 좋았네요.

러닝머신에 자리가 없어서 상체운동, 윗몸일으키기를 하고 러닝머신을 한 후에 상체 운동을 더 했네요. 이제는 운동을 일주일에 2번 쉬고 5일정도 해야겠네요. 저번주는 주4일이었네요.

운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요.

오늘도 커피 한잔하면서 다나와에서 하루 마무리 하네요.