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오늘은 운동을 일찍 다녀왔네요.

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2025.01.03. 23:58:45
조회 수
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댓글 수
10

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출근길 하늘은 맑고 푸른 하늘이었는데 날씨는 어제와 다르게 추웠네요.


연비는 차가 막히지 않아서 괜찮게 나왔네요.


오전에 오늘 보내야할 서류를 검토하다보니 금방 점심시간이었네요.


오후에 서류 마무리해서 보내고 커피 한잔 내려마셨네요.


퇴근 후에 시원한 콩나물국이랑 도라지진매채무침, 김치, 계란장조림으로 저녁을 먹었네요.


저녁을 먹은 후에 과일도 챙겨먹었네요.


운동가기전에 첫째가 넘어져서 액정보호필름이 깨져서 교체를 했네요.


필름을 제거하니 다행히 액정은 괜찮았네요.


액정보호필름 잘 붙여졌네요. 기포로 보이는 부분은 완전히 붙이기

전이라 저런거고 다 붙이니 기포없이 잘 붙여졌네요.


평소보다 일찍 운동을 갔네요. 러닝머신은 오늘도 걷고 뛰고 하다가 마지막에 오르막으로 기울이고 1분 뛰었네요.


운동 다녀온 후에 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요.


아이들 손목시계 건전지를 교체하려니 첫째꺼는 건전지가 없어서 못하고 둘째껀 건전지가 있어서 교체를 한 후에 제꺼도 교체를 했네요.


위에 티쏘시계는 결혼할때 산건데 아직 건전지 교체하니 잘 되네요. 밑에도 크로노그로프 시계인데 잘 되네요.


오늘도 커피 한잔하면서 다나와에서 하루 마무리 하네요.

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