작년 건강 문제가 생기면서 따로 운동을 하지는 못하더라도 가능한 동네 뒷산을 오르는 등 걷기라도 하려고 하고 있는데, 올해 들어서는 좀더 체계적으로 해보자 싶어서 피트니스 앱을 통해 관리해보고 있습니다.

동네 뒷산이 해발 590m이다보니 여기만 다녀와도 만보 정도는 걷게 되는거 같습니다. 올해 들어서는 1/1부터 오늘 1/5까지는 출근을 하지 않고, 첫 출근을 내일부터 하게 되는터라 매일 같이 뒷 산을 다녀 왔습니다.

특히 소한인 오늘은 새해 들어 첫 눈이 내려 산이 온통 하얗게 덮혔더군요.

새해 들어 걸기한 것을 따져보니

- 1/1(수) : 11,604보

- 1/2(목) : 12,838보

- 1/3(금) : 13,807보

- 1/4(토) : 14,620보

- 1/5(일) : 14,061보

새해 첫 주 5일간 총 66,930보를 걸었네요.