출근길 하늘은 맑은 하늘이었네요. 기온은 좀 나아진거 같은데 이번주에 또 한파가 예정되어

있는거 같네요.

연비는 나쁘지 않았네요.

오전에 어제 하던일을 이어서 마무리를 하기직전에 점심시간이 왔네요.

오후에 일을 마무리 하고 다른일을 하다가 잠깐 쉴때 커피 한잔 내려 마셨네요.

퇴근 하면서 고생하는 차에 주유를 해줬네요.

얼마전까진 1500원대였던 휘발유가격이 이제는 1600후반대까지 올라버렸네요.

집에오니 배가 고파서 저녁을 먹기전에 피자가 있어서 데워서 먹었네요.

저녁은 갈치구이랑 시레기국으로 먹었네요.

후식으로 딸기를 먹었는데 달고 맛있었네요.

운동가기전에 파리바게트 스모어쿠키를 먹었는데 냉장고에 놔둬서 그런지 딱딱하더군요.

아이들 머리 말려주고나서 운동을 다녀왔네요. 러닝머신 후에 상체운동, 윗몸일으키기를 하고 다시 상체운동을 했네요.

오늘도 잊지 않고 프로틴 단백질을 챙겨먹었네요. 커피는 오늘 주문해서 없는데 주말에만

마실지 고민중이네요. 다들 월요일 하루 수고 많으셨습니다.