새해 들어 피트니스 앱으로 매일 걷기를 관리하고 있습니다.
작년에 아프면서 건강을 위해 걷기를 시작하긴 했는데 새해 들어서는 앱으로 관리하며 매일 만보 이상을 걷는 것을 생활의 루틴화 하려고 노력하고 있습니다. 적어도 7~8천보 이상을 걸으려고 노력하고 있습니다.
- 1/13(월) : 11,061보
- 1/14(화) : 14,094보
오늘까지 새해 들어 14일 연속으로 일단 만보 이상 걷기에 성공을 했습니다.
새해 들어 피트니스 앱으로 매일 걷기를 관리하고 있습니다.
작년에 아프면서 건강을 위해 걷기를 시작하긴 했는데 새해 들어서는 앱으로 관리하며 매일 만보 이상을 걷는 것을 생활의 루틴화 하려고 노력하고 있습니다. 적어도 7~8천보 이상을 걸으려고 노력하고 있습니다.
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