새해 들어 피트니스 앱으로 매일 걷기를 관리하고 있습니다.
작년에 아프면서 건강을 위해 걷기를 시작하긴 했는데 새해 들어서는 앱으로 관리하며 매일 만보 이상을 걷는 것을 생활의 루틴화 하려고 노력하고 있습니다. 적어도 7~8천보 이상을 걸으려고 노력하고 있습니다.
- 1/13(월) : 11,061보
- 1/14(화) : 14,094보
오늘까지 새해 들어 14일 연속으로 일단 만보 이상 걷기에 성공을 했습니다.
1/14(화) 14,094보를 걸었습니다.
2025.01.14. 21:23:34
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