먹고나면 배부를 정도는 아니라 더부룩하지 않고
그렇다고 배고픈 느낌도 아니고
딱 적당한 포만감이라 점심까지 평온한 상태?
유지하기에 좋네요ㅎㅎ
보통 아침+점심 / 간식
점심+저녁
이런식으로 두 끼만 먹는 편이네요
오늘은 주말이라 늦잠 자고 일어나서 먹은거
찍어봤습니당
저녁엔 수육 해먹을 거 같네요 ㅎㅎㅎ
요즘 매일 아침 이렇게 먹네여
2025.02.22. 11:44:11
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