약빨말고도 컨디션차이도 있겠지만
크레아틴이라고 확실한 효과로 유명한 영양제 있는데
3일이나 깜박하고 안먹었더니 횟수도 횟수인데
들자마자 어라.. 이상하네 왜이리 무겁지.. 매주 들던 무게인데
어젯밤 운동 끝나고와서 밥 준비하면서 바로 먹었네요
그래도 카페인에 의존안하고 하체 완료..
효과 있다고 유명한 영양제는 약빨이 크긴하네요
2025.02.26. 14:25:44
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