출근길 하늘은 오늘도 추워진 날씨와는 다르게 말고 푸른 하늘이었네요.
출근길 연비는 괜찮았네요.
오전에 일하다보니 금방 점심시간이었네요.
오후에 쉬면서 커피 한잔 했네요.
오늘은 퇴근길 연비도 괜찮았네요.
월요일부터 저녁은 고기였네요. 목살이랑 김치 굽고 된장찌개로 저녁을 먹었네요.
운동 갔는데 러닝머신에 자리가 없어서 상체하다가 러닝머신하고 상체마무리하고 오랜만에
윗몸일으키기 하고 마무리했네요.
운동 후에 프로틴 단백질 챙겨 먹었네요.
커피 한잔하면서 월요일 마무리 하네요.
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