출근길 하늘은 맑고 푸른 하늘이었네요. 오늘은 평소보다 늦게 출발했는데 다행히 3분전에 도착했네요.

연비는 나쁘지 않았네요.

오전에 서류하다 보니 금방 점심시간이었네요.

오후에는 커피 한잔 내려 마셨네요.

오늘 집에 라디오에서 당첨된 아동뮤지컬 티켓이 도착해서 주말에 아이들 보여주러가야겠네요.

퇴근 후에 연근조림, 래호박새우볶음, 명란젓, 삼계탕, 물김치, 김치로 저녁을 먹었네요.

후식으로 딸기를 먹었네요.

운동 갔는데 처음에는 러닝머신에 자리가 없었는데 바로 자리가 나서 러닝머신부터 했네요.

상체 운동을 하고 마무리는 윗몸일으키기로 했네요.

운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨 먹었네요.

출출해서 핫도그 하나 데워 먹었네요.

커피 한잔 하면서 다나와에서 하루 마무리 하네요.