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오늘도 운동 다녀왔네요.

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2025.04.11. 23:58:24
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출근길 하늘은 오늘도 맑고 푸른 하늘이었네요.


연비는 나쁘지 않았네요.


오전에 일을 하다보니 금방 점심시간이었네요.


오후에는 쉬면서 커피 한잔 내려마셨네요.


퇴근해서 집에오니 첫째가 주먹밥을 만들어온게 있어서 하나 먹었네요.


저녁에 닭똥집볶음, 김치, 물김치로 저녁을 먹었네요.


아이들 챙기다보니 늦게가서 러닝머신 후에 하체운동만 하고 왔네요.


운동후에 프로틴 단백질을 챙겨 먹었네요.


커피 한잔 하면서 오늘도 다나와에서 하루 마무리 하네요.

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