출근길 하늘은 비가 내려서 구름이 가득했네요.

오늘은 연비가 좋지 않았네요.

오전에 일하다보니 금방 점심시간이었네요.

오후에 쉬면서 커피 한잔 내려마셨네요.

퇴근후에 김치전, 파김치, 홍합탕으로 저녁을 먹었네요.

아이들 챙기고 나서 운동을 갔네요. 러닝 머신부터 하고 상체운동 한 후에 윗몸일으키기로 마무리를 했네요.

운동 후에 프로틴 단백질을 챙겨 먹었네요.

커피 한잔 하면서 다나와에서 하루 마무리하네요.