오늘은 그래도 가슴 하는날이라 어영부영 괜찮겠지만
내일은 하체해야되서 벌써부터 가기 싫네요...
저번주는 가슴하고 20분 런닝했더니 다음날 하체하는데 영향 많이 있었으니
오늘은 걷기만 해야겠습니다
운동 가야하는 시간이 다가오네요
2025.04.21. 20:50:14
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