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오늘도 운동완료

L7 myfanta

IP

2025.05.06. 21:02:06

조회 수: 179

공감 수: 14

댓글 수: 11

오늘은 오랜만에 벨트없이 하체 해봤는데

별차이 없겠거니했는데 안정감도 그렇고 횟수도 줄어드네요

벨트 껴야겠다싶었는데 벨트에 너무 기대도 안좋다는 말도 있어서 종종 벨트없이도 해야겠네요

근데 횟수 줄어서 진짜 손해보는 느낌 크긴하네요

코어운동을 따로해야할까싶기도하고

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