내일부터 최고온도 4도정도 올라가던데
밤되니까 바람 쌩쌩 불어서 엄청 시원하네요 제발 예보 틀리길..하면서 귀가했네요
오늘은 하체 하는날인데
고질병인 시간부족으로 마무리 유산소랑 운동후 마무리 스트레칭은 못했네요
집에서 스트레칭을 미리 하고 가야 시간이 얼추 맞을텐데 알면서도 안하는 저도 문제네요
전신거울 빼고 집에 다 있어서 의지만 있으면 할 수 있는데..
그래도 어쨋든 운동 하고와서 참치김치찌개랑 계란후라이 먹으니 정말 맛있네요
더위 조심하시고 다들 굿나잇!
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