요즘 복근을 매일 하니까 어짜피 하는거 좀 티나는 효과 보고싶어서
체지방 좀 줄일려고 탄수 줄이기 시작했는데
주말은 공복운동까지 하니까 몸풀기 끝나고 운동중반쯤 되면 배고파지네요
그래도 체지방이 여유가 있어서 그런가 운동량은 꾸역꾸역 되네요
빨리 4시간지나서 한끼 더 먹고싶네요...
주말 잘보내세요~!
탄수 줄이기 3일차네요
2025.06.14. 21:37:27
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