오전에 진눈깨비는 아니라...

햇살이 떠 있는데...

겨울비라고 해야 하는지 모르겠지만....

여우비처럼 내리기 시작 했었네요.

빙판이나 살얼음은 생기지 않았네요.

여름날에 살짝이 내리는 비처럼 그러한...

오후에는 흐린날에 흐르는 빛깔이 하늘을 덮었네요.

바람도 차가움을 더해서인지...

장갑은 없이 라이딩을 했었던.....

농협에 잠시 들러 뜨거운 믹스커피 한 잔을 햇었던....

오른쪽 종아리가 묵직하고 잘 움직임이 힘든 요즘이네요.

그래서 걷는게 힘들어서 

조금이라도 하루에 한 번은 라이딩으로 다리 근육을....

오르막 경사도가 있어서 조금은 도움이 되지만.....

걷기 운동은 여전히 너무 힘드네요.

오늘의 그 시간들을 함께한 운들이 래플 응모에 행운을 담그면서~

여러분들에게도 좋은 결과가 있으시길 바랍니다.

따뜻하고 편안한 밤의 시간이면 합니다.