요새 살이 쪘는데 도통 빠지질 않네요 ㅠ
아무래도 배달 음식의 영향이 큰거 같습니다
운동도 해야되지만 일단 식단부터 조절해야될거 같습니다..
생각이 든김에 오늘 저녁은 과일로 해결..
바나나 랑 키위 먹었습니다 맛이 좋네요
가끔 이렇게 과일로 저녁 먹는것도 괜찮은듯 합니다
요새 살이 쪘는데 도통 빠지질 않네요 ㅠ
아무래도 배달 음식의 영향이 큰거 같습니다
운동도 해야되지만 일단 식단부터 조절해야될거 같습니다..
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바나나 랑 키위 먹었습니다 맛이 좋네요
가끔 이렇게 과일로 저녁 먹는것도 괜찮은듯 합니다