세븐일레븐 편의점에서 11찬 도시락을 이벤트로 100원에 구입한 정기구독 쿠폰을 사용해서 30% 할인된 가격인 3,430원에 구입했습니다.

세븐일레븐 편의점 구입한 11찬 도시락의 영양정보와 무게 칼로리, 조리방법 정보입니다. 무게는 487g, 칼로리는 945kcal입니다. 농협과 제휴해 햅쌀인 삼광 단일미를 사용해서 밥맛이 좋다고 표시돼 있고 빨간색에 담긴 4가지 채소 반찬은 전자레인지에 넣지 말고 따로 빼 놓으라고 표시돼 있네요.

세븐일레븐 편의점 구입한 11찬 도시락의 재료정보입니다. 국산 쌀과 국산 돼지고기와 닭고기를 사용했고 생선까스는 중국산을 사용했네요.

700W 전자레인지 출력을 강으로 맞춰 2분 10초 간 돌려서 데운 모습입니다. (빨간색 채소 반찬

4가지는 따로 빼 놓고 돌렸습니다.) 11가지 반찬 구성을 살펴보면 빨간색 반찬 용기에 채소 반찬인 깨잎무침, 시금치무침, 볶음김치, 열무김치볶음, 계란말이, 어묵과 마늘쫑 소시지 넣고 볶은 것, 두부조림, 제육볶음, 감자채볶음, 견과류가 뿌려진 떡갈비(밑에 양파 볶은것 깔려 있음)와 생선까스와 타르타르 소스입니다. 햅쌀을 사용해 지은 밥 맛이 좋았고 반찬도 11가지가 제공돼서 맛있게 저녁식사를 할 수 있었습니다. 반찬 가짓수가 많아서 제공된 밥을 다 먹고 남은 반찬은 집 밥을 조금 더 추가해서 맛있게 다 먹었습니다. 

개인적인 생각인데 집에 마땅한 반찬 없을 때 세븐일레븐 11찬 도시락을 하나 구입해서 집 밥만 더 추가해 먹어도 좋을 것 같습니다.