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솜씨자랑

섞어서 만드는 슈퍼푸드 간단 건강식 소개

IP
2022.05.25. 22:50:00
조회 수
156
8
댓글 수
7

안녕하세요~!

이번에 슈퍼푸드 스탬프 찾다가 보니

슈퍼푸드에 유산균이랑 견과류가 있더군요.


그런 의미에서, 이걸 섞어보면 어떨까 싶어

한 번 시험해봤습니다.



먼저 유산균 관련 요거트를

준비해봤어요.


아무래도 견과류를 섞으려면

플레인이 좋을 거 같더군요.



견과류도 준비해봅니다.


견과류는 아몬드랑 호두, 캐슈넛으로

골라봤습니다.

(시장에 가면 다량을 괜찮은 가격에

구매할 수 있는 듯하더군요.

아니면 대형매장에서 믹스넛으로

구매하실 수도 있습니다.)



이제 준비한 슈퍼푸드를 섞어봅니다.


으아니, 이걸 왜 섞는 거야~

―라고 하실 수도 있겠지만, 실제로 먹어보면

고소하고 상큼한 게 아주 맛있어요.

궁합이 아주 괜찮은 듯합니다.


여러분도 한번 드셔보는 게 어떨까요?

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