다진 쇠고기 조각을 튀겨낸 것입니다.

야채와 함께 볶음 어묵입니다. 단백질이 가득!

신맛이 없는 그린 올리브를 선호합니다.

매콤한 생버섯입니다.

반찬을 만드는 데는 시간이 걸리지만 일주일 동안 매일 먹을 수 있습니다.
단백질과 필수 영양소가 풍부한 저지방 식품입니다.
밥 한공기를 추가하면 건강한 아침식사가 됩니다.
게다가 집에서 요리하는 것은 외식에 비해 돈이 많이 들지 않습니다.
요리하는 법을 배우는 데 시간이 좀 걸리지만 그만한 가치가 있습니다.

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